本日の e-study ♪♪
【“Superfoods and healthy eating”】
健康な身体は健康的な食事から(*'▽')
加工食品、冷凍食品、ジャンクフード便利になるとともに
身体にはよくない食べ物をついつい食べてしまう方も多いと思います。
皆さんはスーパーフードってご存知ですか？
スーパーフード＝一般の食品より必要栄養素や健康成分を多く含む食品のことです♪
既にお気に入りのスーパーフードからお気に入りの健康食品などについて話してみましょう♪
e-studyについては、コチラから♪♪
本記事の提供は、Metropolitan College ペニー先生です。
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